[ad_1] <p style="text-align: justify;">टाइप-2 डायबिटीज के मरीज को हर रोज एक्सरसाइज के साथ-साथ टहलना काफी ज्यादा…
Tag: walking
सुबह-शाम करते हैं वॉकिंग लेकिन नहीं हो रहा फायदा, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये 5 गलतियां
[ad_1] Walking Mistakes : चुस्त-दुरुस्त और फिट रहने के लिए आजकल बड़ी संख्या में लोग एक्सरसाइज और…
सेहत का खजाना है Silent Walking, जानें इसके कितने फायदे
[ad_1] Silent Walking : सेहत को दुरुस्त रखना है तो सुबह-शाम पैदल चलने की सलाह दी…
जिम को कह दीजिए टाटा, इस तरकीब से भी मक्खन जैसी पिघलेगी चर्बी
[ad_1] Exercise for fast weight loss: क्या आप भी वेट लॉस जर्नी पर हैं? अगर हां…
National Bone And Joint Day: इन टिप्स की मदद से बुढ़ापे तक बना रहेगा बोन हेल्थ
[ad_1] पैदल चलना, जॉगिंग, डांस या वेटलिफ्टिंग जैसे वजन उठाने वाले व्यायामों में इंगेज रहें.ये एक्टिविटी…
Hands and feet start swelling after running or jogging, then this disease can happen.
[ad_1] After running- jogging or gym, your hands and feet also start swelling? If this happens…
Brisk Walk For 11 Minutes Or More Everyday Can Lower Risk Of Early Death: Study
[ad_1] A daily brisk walk for 11 minutes or more can lower the risk of early…
You can reduce weight even by walking… know how long walking will be beneficial
[ad_1] Weight Loss Tips:Bad lifestyle, bad food and working in the same position for long hours…
If you want to stay fit like celebs after delivery, then include these exercises in your fitness routine
[ad_1] Postpartum Exercise: Being a mother is a very beautiful feeling, however, after pregnancy, the body…
The weight of running shoes should be
[ad_1] Losing Weight: If you want to lose weight then keep these things in mind while…