ज्यादातर भारतीय नींद ना आने की समस्या से हैं परेशान, मेंटल हेल्थ हेल्पलाइन क खुलासा

[ad_1] Sleeping Problem: फिजिकल एंड मेंटली फिट रहने के लिए नींद अच्छी आना बेहद जरूरी है. नींद…

चैन से जीना है तो सो जाइए, जिससे बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर, कोरोना के बाद बढ़ रही नींद न आने की समस्या

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क्या आपको भी आती है बहुत ज्यादा नींद? जानिए ओवर स्लीपिंग से बचने के ट्रिक्स

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Do you also talk and act strangely in your sleep? Is this a sign of some disease?

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Talking in sleep is not normal, it is a sign of parasomnia, know how to avoid it

[ad_1] Parasomnia Disease: Parasomnia is a type of sleeping disorder. In this, any person starts doing…

If you are sleeping less than 5 hours then these diseases will catch you

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