दिन में अगर मिल जाए कुछ देर की नींद तो तेज चलता है दिमाग, स्टडी में हुए ये चौंकाने वाले खुलासे

[ad_1] Power Nap: दिन के दौरान लेने वाली झपकी के जादुई फायदे हैं. ये आपको फ्रेश…

ऑफिस में ‘इनेमूरी’ मिले तो कर्मचारी एक घंटा ज्यादा काम करने को तैयार, कंपनियों को भी होगा फायदा

[ad_1] Work Life Balance: ऑफिस में लोगों पर बढ़ता काम का प्रेशर उन्हें विभिन्न तरह की मानसिक…

दिन में छोटी सी झपकी लेने के हैं ढेर सारे फायदे, जानें पॉवर नैप का क्या है बेस्ट टाइम

[ad_1] Power Nap: यूं तो सोने (sleep )के लिए रात बनी है लेकिन दिन में भी कई…

Taking long ‘power naps’ is dangerous! Know what are its disadvantages and how much duration nap is right?

[ad_1] Long Power Nap Side Effects: All the comfort in the world on one side and…

Can ‘Power Nap’ be as amazing as ‘Long Sleep’! Know what experts say

[ad_1] Power Nap Vs Lengthy Sleep: To stay healthy and energetic throughout the day, it is…