जिम या डाइटिंग के बिना भी घटा सकते हैं वजन, आज से ही खाना शुरू करते हैं ये फल

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वजन कम करने का टारगेट है तो रोज खाइए पपीता, हफ्ते भर में दो किलो घट जाएगा वेट

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वजन घटाने के लिए अब नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरूरत, पपीता ही कर देगा फैट का काम तमाम, जानिए कैसे

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