इमोशनल इटिंग और माइंडफुल इटिंग में क्या अंतर है? दोनों में से क्या है बेहतर

[ad_1] <p>खाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी हमारे खाने की आदतें हमारी…

चीनी और शक्कर में क्या अंतर है? जानिए क्या खाना होगा ज्यादा फायदेमंद

[ad_1] <p>हमारी रसोई में गुड़, चीनी, और शक्कर जैसी मिठास भरी चीजें हमेशा मौजूद रहती हैं,…

जानें क्यों बाईं करवट सोना हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं?

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क्या बाईं करवट सोने से शरीर में कोई दिक्कत होती है, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

[ad_1] नींद हमारे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और हम कैसे सोते हैं, इसका हमारे…

रेड लाइट थरेपी से डायबिटीज हो सकता है कंट्रोल, रिसर्च में सामने आई नई जानकारी

[ad_1] <p>आज के समय में डायबिटीज एक बड़ी समस्या बन गई है जो दुनिया भर में…

मखाने खाने का यह है सही समय तभी मिलेंगे फायदे, जानें क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट

[ad_1] <p style="text-align: justify;">मखाने में ढेर सारे हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं. इसमें भरपूर मात्रा एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम…

सुबह जल्दी उठने से शरीर को मिलते हैं ये गजब के फायदे, जानिए

[ad_1] आयुर्वेद में इंसान के रोजमर्रा की जिंदगी या यूं कहे कि लाइफस्टाल को लेकर बड़े…

सर्दियों में रहना है सेहतमंद तो रोज खाएं मूली, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

[ad_1] Radish Benefits: सर्दियों के मौसम में मूली खाना सेहत के लिए फायदेमंद है.  मूली से कई…

हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे

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हल्दी खाने से शरीर में होते हैं गजब के फायदे, जानें हेल्थ एक्सपर्ट के सुझाव

[ad_1] <p>हल्दी को स्वर्ण मसाला कहा जाता है. जिसे भारत में हल्दी के नाम से जाना…