1. Rich In Nutrients: Sesame seeds are packed with essential vitamins and minerals like calcium, magnesium,…
Tag: health benefits
What are the health benefits of walking in the morning? Watch to find out
A person should walk every day to keep healthy. Walking for a while, particularly in the…
ऐसे करें करी पत्ते का सेवन…आसपास भी नहीं भटकेगी बीमारियां! बड़े काम की है ये ट्रिक
<p>करी पत्ते के बारे में तो आपने सुना होगा. अधिकतर इसका उपयोग खाने के स्वाद को…
कुर्सी-गद्दा और बिस्तर छोड़िए, जमीन ही देगी जन्नत का मजा, यकीन न हो तो पढ़ लीजिए यह रिपोर्ट
<p style="text-align: left;">आज के समय में, जहां हर कोई अधिक आराम और लक्जरी की तलाश में…
दूध में ये 5 चीजें मिलाकर पीने से हड्डियां रहती हैं मजबूत, कमजोरी होगी दूर
बाहरी खानपान की वजह से कम उम्र में ही लोगों को बीमारियां होने लगी है. कई…
खजूर कितने तरह का होता है और सबसे ज्यादा अच्छा खजूर कौन सा होता है?
<p>रमजान के महीने में मुस्लिम लोग दिन भर कुछ नहीं खाते. शाम को खजूर खाकर वे…
सुबह 1 घंटे की सैर, बीमारियों की नहीं होगी खैर, जानिए मॉर्निंग वॉक के 5 जबरदस्त फायदे
Morning Walk Benefits: सेहतमंद रहने के लिए हर दिन टहलना चाहिए. खासतौर पर सुबह के वक्त कुछ…
चीनी और शक्कर को एक ही चीज समझते हैं, तो आज जान लें दोनों में फर्क, कौन है ज्यादा फायदेमंद
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इमोशनल इटिंग और माइंडफुल इटिंग क्या है? जानें अच्छी आदत कौन सी है
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