विटामिन डी की कमी से शरीर पर दिखाई देने लगते हैं ये लक्षण, इन फू़ड आइटम्स को डाइट में करें शामिल

[ad_1] विटामिन डी की कमी से शरीर पर दिखाई देने लगते हैं ये लक्षण, इन फू़ड…

Vitamin D की कमी से बिगड़ सकती है सेहत, कमजोरी ही नहीं घेर सकती हैं ये समस्याएं

[ad_1] Vitamin D : विटामिन डी शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है. इसकी कमी कई तरह…

इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं कैंसर और दिल से जुड़ी ‘जानलेवा’ बीमारियां, जानें लक्षण और बचाव

[ad_1] Vitamin D : हमेशा चुस्त-दुरुस्त और सेहतमंद रहना है तो खानपान बेहतर बनाना चाहिए. कई पोषक…

धूप ही नहीं इन चीजों से भी दूर हो जाएगी विटामिन D की कमी, आज से ही डाइट में करें शामिल

[ad_1] मशरूम: मशरूम पौष्टिक तत्वों का खजाना होता है. इसमें विटामिन और खनिजों का भंडार पाया…