योगा और रनिंग से कितना अलग है वर्कआउट? जान लीजिए ये कितना जरूरी

[ad_1] योग और रनिंग, एक्सराइज ऐसे भी किसी भी तरह के वर्कआउट दोनों के अलग-अलग तरह…

जिम में एक्सरसाइज़ के दौरान कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां, सेहत पर पड़ सकती हैं भारी

[ad_1] Workout Mistake’s At Gym: फिट और सेहतमंद रहने के लिए आजकल जिम (gym)में वर्कआउट का चलन…

वर्कआउट करने के लिए उम्र का कुछ लेना देना नहीं होता, जानिए आखिर क्यों कह रहे हैं ऐसा

[ad_1] <p style="text-align: justify;">आपने लोगों से अक्सर यह सुना होगा है किसी इंसान के जीवन की…

आजकल 12-3-30 ट्रेडमिल वर्कआउट रूटीन काफी ट्रेंड में, जानें यह कितना फायदेमंद है

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नया फिटनेस ट्रेंड बना गया है 12-3-30 ट्रेडमिल रूटीन, जानें कितना फायदेमंद है

[ad_1] फिटनेस की दुनिया में हर रोज कुछ नया ट्रेंड सामने आता है, और आजकल 12-3-30…