सर्दियों में सूर्यभेदी प्राणायाम के हैं ढेरों फायदे, स्किन में आता है गजब का ग्लो, बस रखें इन बातों का ध्यान

[ad_1] Suryabhedi Pranayam: वैसे तो जनवरी का महीना खत्म होने के साथ-साथ सर्दी भी कम होने…

क्या अपने आप तेजी से घट रहा है आपका वजन तो हो जाएं सावधान, ये हो सकता है कैंसर का संकेत

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खीरे के एक टुकड़े को 90 सेकेंड मुंह में रख लें तो क्या होगा? ये करने से पहले इसके बारे में जान लें

[ad_1] Cucumber Benefits: खीरा एक ऐसा सुपर फूड है जिसका इस्तेमाल खाने में खूब किया जाता है.…

सेब, संतरा, केला सबको मात देता है ये छोटा सा फल, फायदे जान लेंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे खाना

[ad_1] Blueberry Benefits: फल हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ये तो हम सभी जानते…

हेल्दी दिखने वाली ये चीजें धीरे-धीरे बढ़ा सकती हैं आपका वजन, समय रहते इनसे कर लें किनारा

[ad_1] Unhealthy Food: ईट हेल्दी लिव हेल्दी ये बात तो आपने कई बार सुनी होगी, लेकिन…

क्या जल्दबाजी में आप भी कर देते हैं अपना ब्रेकफास्ट स्किप, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

[ad_1] Breakfast Skip Sideeffects:वो कहावत तो आपने सुनी होगी कि ब्रेकफास्ट लाइक किंग साइज यानी कि…

दिल से लेकर दिमाग तक की बीमारियों के 7 नेचुरल डॉक्टर हैं आपकी रसोई में, आज ही से कर लें इस्तेम

[ad_1] हर रोगों के लिए सुपर इनग्रेडिएंट है हल्दी: हल्दी एक ऐसा किचन इनग्रेडिएंट्स है, जो…

सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं तेजपत्ते में छिपा है सेहत का भी खज़ाना, जानें इसके बेहतरीन फायदे

[ad_1] तेजपत्ता हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जो न सिर्फ बोरिंग सी सब्जी या…

खाने में इन चीजों की है कमी तो रात में हो सकती है पैरों में ऐंठन, हल्के में न लें

[ad_1] Diet Tips: रात में सोते वक्त कई लोगों के पैरों में ऐंठन या सेंसेशन की समस्या…

सर्दियों में रहना है सेहतमंद तो रोज खाएं मूली, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

[ad_1] Radish Benefits: सर्दियों के मौसम में मूली खाना सेहत के लिए फायदेमंद है.  मूली से कई…