क्या है लेटेस्ट फिटनेस ट्रेंड Acro Yoga? जानिए आपको स्वस्थ रखने में किस तरह करता है मदद

[ad_1] Acro Yoga : शरीर, मन और सांस को जोड़ने की प्रक्रिया योग सेहत के लिए फायदेमंद…

मोटा होना ही नहीं, पतला होना भी है काफी खतरनाक… जल्द हो सकते हैं इन बीमारियों का शिकार

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क्या आप जानते हैं मॉर्निंग वॉक का सही तरीका, गलत तरीके से सैर की तो हो सकते हैं ये नुकसान

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हर कश के साथ शरीर में पहुंच रहा ‘जहर’, आज ही छोड़ दें आदत, वर्ना सिगरेट तबाह कर देगी जिंदगी

[ad_1] Smoking Side Effects : लाइफस्टाइल जितनी बेहतर होगी, शरीर उतना ही सेहतमंद रहता है. जरा सी…

दिल से लेकर स्किन तक…इस एक ड्राई फ्रूट में छिपा है सेहत का खजाना,

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क्या खाना खाने के बाद पेट पर हाथ फेरने से निकलती है तोंद? जानें इस बात में है कितनी सच्चाई

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बारिश में नहीं जा पा रहे GYM तो भी छोड़ दीजिए वजन बढ़ने की टेंशन, बस रोज करते रहें 5 वर्कआउट

[ad_1] Fitness Tips : बारिश के मौसम में बाहर निकलकर वॉगिंग, जॉगिंग या रनिंग जैसे एक्सरसाइज कर…

बिना हिले-डुले लंबे समय तक बैठकर करते हैं काम, तो हो जाएं सावधान, बढ़ सकता है दिल का खतरा

[ad_1] Sitting Job And Heart Attack : अगर आप बिना हिले-डुले लगातार एक ही जगह बैठकर काम…