डिनर करने के तुरंत बाद सो जाते हैं तो यह आदत आज ही बदल दें, हो सकती है ये बीमारी!

[ad_1] <p style="text-align: justify;">आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद का ख्याल रखना एक बहुत मुश्किल…

क्या आप भी दोपहर में खाना खाने के बाद सो जाते हैं? आयुर्वेद से जानें ऐसा करना कितना सही?

[ad_1] अधिकतर लोग दोपहर में भोजन करने के बाद 2-3 घंटे सोना पसंद करते हैं, खासकर…