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Tag: कैल्शियम
कैल्शियम की कमी से हो सकता है भारी नुकसान… ऐसे करें कैल्शियम की कमी को पूरा
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ब्रेकफास्ट में इस चीज का सेवन करने से शरीर रहेगा ऊर्जावान, स्वास्थ्य के लिए भी है उत्तम आहार
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खाने के बाद होता है मीठा खाने का मन.. तो मिठाई की जगह ये खाएं, हार्ट से लेकर हड्डी तक सब होगा मजबूत
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बाबा रामदेव का ये उपाय अपनाते ही हड्डियां हो जाएंगी डबल पावरफुल, आप भी करें
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बड़ा फायदेमंद है अंडे का छिलका, ऐसे करेंगे प्रयोग तो हड्डियां हो जायेंगी फौलादी
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दूध पीना पसंद नहीं है? इन फूड आइट्म्स के जरिए शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरी कर सकते हैं
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दूध पीना नहीं चाहते तो कैल्शियम की खुराक के लिए खाइए ये फूड, मिलेंगे ढेर सारे फायदे
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क्या है एल्कलाइन वॉटर , यह आपको किन बीमारियों से बचने में मदद करता है जानें..
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दिल की बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है ज्यादा कैल्शियम, जानें इसे कैसे मापें
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