सेहत का आईना होता है हाथ, उभरी हुईं नसें करती हैं आगाह, जानें कारण-इलाज

Visible Hand Veins : बहुत से लोगों की हाथों की नसें उभरी-उभरी नजर आती हैं. इसे हल्के में लेना कई बार बड़ी भूल भी बन सकती है. दरअसल, हाथों में उभरी हुई नसें सेहत का हाल बयां करती हैं. ऐसा होना काफी सामान्य भी हो सकता है लेकिन अगर हाथों पर अलग से नसें उभरी दिखाई दे रही हैं तो सावधान हो जाना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे खराब सेहत का संकेत (Visible Hand Veins Signs) भी मानते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं आखिर उभरी हुई नसें किन बीमारियों का लक्षण हो सकती हैं और इसका इलाज क्या है…

हाथों की नसों का उभरना किन बीमारियों के लक्षण

1. बॉडी टेंपरेचर बढ़ना

शरीर का तापमान जब बढ़ जाता है तो नसों में सूजन आ सकती है. तापमान बढ़ने पर शरीर खून को ठंडा करने त्वचा की सतह की तरफ भेज देता है, इससे हाथ-पैर की नसों में उभार देखने को मिल सकता है.

2. ज्यादा मेहनत करना

जब हाथों से बहुत ज्यादा मेहनत वाला काम कर देते हैं तो इस हिस्से का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है. जिसकी वजह से ब्लड प्रेशर बढ़ता है और हाथों की नसें फूल जाती हैं. ज्यादातर रेसलर, वेटलिफिफ्टर या दूसरे खिलाड़ियों के हाथों में बढ़ी हुई मांसपेशियों के साथ नसे भी उभरी दिखाई देती हैं.

3. बढ़ती उम्र 

उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर में कोलेजन कम बनने लगता है, जिसका सीधा असर त्वचा पर देखने को मिलता है. बढ़ती उम्र में त्वचा ढ़ीली और पतली होने लगती है. ऐसे में नीचें की नसें साफ तौर पर दिखाई देने लगती है. इसीलिए बुजुर्गों की हाथ-पैरों की नसें उभर आती हैं.

4. वजन कम होना

वजन कम होने से भी हाथ की नसें उभर सकती हैं. शरीर में फैट कम होने से स्किन पतली हो जाती है और अंदर की नसें उभरकर स्किन की परत पर आ जाती हैं. इसलिए अगर कम उम्र में अगर नसें दिखाई दें तो वजन को लेकर सचेत हो जाना चाहिए. क्योंकि अंडरवेट दूसरी समस्याओं का कारण बन सकती है.

5. जेनेटिक प्रॉब्लम

हाथों में नसों का उभरना जेनेटिक भी हो सकता है. अगर पैरेंट्स में यह लक्षण है तो आपमें भी हो सकती है. अगर माता-पिता या किसी ब्लड रिलेशन में किसी को इस तरह की समस्या है तो आपमें भी ऐसी नसें देखने को मिल सकती है.

क्या है बचाव और इलाज

1. हाथों में अगर किसी एक्सीडेटं की वजह से नसें उभरी हुई दिखाई दे रही हैं तो लेजर थेरेपी से इसका इलाज किया जा सकता है.

2. अगर चोट या आईवी के इस्तेमाल से हाथ की नसें सूज गई हैं तो डॉक्टर से मिलना चाहिए. कुछ हद तक नसों की सूजन मेडिकेशन से ठीक की जा सकती हैं.

3. नसों को उभरने से बचाने के लिए काम के बीच हाथों को आराम दें. 

4. हाथ में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से नसें उभर रही हैं तो हल्की मसाज से राहत मिल सकती है.

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