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चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं. लेकिन कई प्रयास करने के बाद भी लोगों को आराम नहीं मिलता है. चेहरे के दाग-धब्बे सुंदरता को कम कर देते हैं. इन दाग धाबो को कम करने के लिए आप रोजाना रात में सोते समय कुछ चीजों को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे आपके चेहरे के पिंपल्स, दाग और कालापन दूर होगा. रात के समय आपकी त्वचा आराम करती है और नई ऊर्जा को पैदा करती है. इस समय आप अपनी स्किन की केयर कर सकते हैं. आपको रात को सोने से पहले कुछ चीजें अपने फेस पर लगाना चाहिए. आईए जानते हैं उन चीजों के बारे में.
स्किन को बनाएं मुलायम
रात में सोने से पहले चेहरे पर कुछ चीजों को लगाने से चेहरा चमकदार बन सकता है. एलोवेरा जेल स्किन को हाइड्रेट करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है. इसकी मदद से चेहरे की त्वचा रात भर हाइड्रेट रहती है. आप रात में सोते वक्त नारियल का तेल भी लगा सकते हैं. यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है. जो स्किन को मुलायम और चिकना बनाने में मदद करता है.
डेड स्किन से छुटकारा
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह डेड स्किन को हटाने में मदद करता है. सोने से पहले आपको 20 मिनट के लिए दही अपने चेहरे पर लगाना है, फिर इसे धो लेना है. इन सबके अलावा आप गुलाब जल को सोने से पहले अपनी स्किन पर लगा सकते हैं. इससे स्किन सॉफ्ट रहती है और पिंपल्स कम होते हैं.
कुछ बातों का रखें ध्यान
रात में सोने से पहले जब आप इन चीजों में से किसी एक को अपने चेहरे पर लगाएं, तो ध्यान रहे की दिन भर किया हुआ मेकअप और चेहरा एक बार धो लें. इन सबके अलावा एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं और अपनी डाइट में संतुलित आहार जैसी चीजें शामिल करें. आप रोजाना व्यायाम करें और नींद पर्याप्त लें. इन उपायों को करने से आपकी त्वचा रात भर स्वस्थ रहेगी और चेहरा चमकदार बनेगा. कुछ लोगों को इन चीजों से एलर्जी हो सकती है. अगर फेस पर कोई दिक्कत हो, तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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