गर्मी ही नहीं सर्दी में भी ठंडे ठंडे पानी से नहाना चाहिए, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, पर इतनी

बाल हेल्दी रहते हैं: गर्म पानी से नहाने से बालों में रुखापन आ सकता है, इससे बाल बेजान बनते हैं. कई बार तो बाल झड़ने भी लगते हैं. ऐसे में ठंडे पानी से नहाना चाहिए. इससे बाल हेल्दी बनते हैं. ठंडे पानी से नहाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्कैल्प और बालों के रोम तक पोषक तत्व पहुंचते हैं और बालों के रोम मजबूत बनते हैं. इससे हेयर फॉल कंट्रोल भी होता है.