कम उम्र से सिगरेट पीनों वालों के लिए इसकी लत छोड़ने में क्यों होती है मुश्किल? स्टडी में हुआ खु

कई देशों में तम्बाकू खरीदने की कानूनी उम्र 18 वर्ष है जबकि कुछ देशों में कोई उम्र प्रतिबंध नहीं है. रिसर्चर ने सरकारों से सिगरेट खरीदने की कानूनी उम्र बढ़ाकर 22 साल या उससे अधिक करने का आग्रह किया है क्योंकि एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, इसकी लत कम हो जाती है और इसे छोड़ना आसान हो जाता है.

10 लोगों में से लगभग 9 वयस्क पहली बार सिगरेट 18 साल के कम उम्र से की

यह भी अनुमान लगाया गया है कि हर रोज सिगरेट पीने वाले 10 लोगों में से लगभग 9 वयस्क ने पहली बार सिगरेट 18 साल की उम्र में ही शुरू कर दिया था. वहीं 99 प्रतिशत लोग पहली बार 26 साल की उम्र में शुरू किए थे. परिणामों से पता चला कि जल्दी धूम्रपान शुरू करना उच्च निकोटीन निर्भरता से जुड़ा हुआ है, यहां तक ​​कि युवा वयस्कता में भी, और देर से शुरुआत करने वालों की तुलना में जल्दी शुरुआत करने वालों को इसकी आदत छोड़ने में ज्यादा मुश्किल होती है. 

क्योटो जापान के क्योटो मेडिकल सेंटर

क्योटो जापान के क्योटो मेडिकल सेंटर ‘नेशनल हॉस्पिटल ऑर्गनाइजेशन’ के रिसर्चर के लेखक डॉ. कोजी हसेगावा ने कहा,’इस स्टडी से संकेत मिलें है कि तंबाकू खरीदने की कानूनी उम्र 22 साल या उससे अधिक तक बढ़ाने से निकोटीन के आदी लोगों की संख्या में कमी आ सकती है और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का खतरा हो सकता है. इस अध्ययन में धूम्रपान शुरू करने की उम्र, निकोटीन निर्भरता और धूम्रपान बंद करने की उम्र के बीच संबंधों की जांच की गई. इस रिसर्च में शामिल किए गए लोग को धूम्रपान शुरू करने की उम्र के आधार पर दो समूहों में विभाजित किया गया था (20 साल से कम और 20 साल या उससे अधिक).

इस रिसर्च में 1,382 धूम्रपान करने वालों को शामिल किया गया

रिसर्च में 1,382 धूम्रपान करने वालों को शामिल किया गया, जिनमें से 30 प्रतिशत महिलाएं थीं. लगभग 556 ऐसे धूम्रपान करने वाले लोग थे जिन्होंने 20 साल की उम्र से पहले धूम्रपान करना शुरू कर दिया था. जबकि 826 धूम्रपान करने वालों की उम्र 20 साल या उससे अधिक थी जब उन्होंने धूम्रपान देर से शुरू किया था.

देर से सिगरेट शुरू करने वाले रोजाना 22 सिगरेट पीते थे

देर से शुरुआत करने वालों जो प्रति दिन 22 सिगरेट पीते थे. इनकी तुलना में जल्दी शुरुआत करने वालों ने प्रति दिन सिगरेट की अधिक संख्या (25) बताई गई. जिन लोगों ने जल्दी शुरुआत की उनमें सांस की नली में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर देर से शुरू करने वालों की तुलना में अधिक था. ‘ईएससी कांग्रेस 2023’ में पेश किए गए रिसर्च में कहा गया है कि जल्दी शुरुआत करने वालों में से आधे से भी कम (46 प्रतिशत) ने सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ दिया. जबकि देर से शुरुआत करने वाले 56 प्रतिशत लोगों की तुलना में, यह स्टडी दर्शाता है कि जल्दी शुरुआत करने वालों में देर से शुरुआत करने वालों की तुलना में सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने की संभावना 30 प्रतिशत कम थी.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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